Download Dropout-Problematik mit Schwerpunkt im (weiblichen) by Daniel Jäger PDF

By Daniel Jäger

Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich activity - Sportpsychologie, notice: 1, Technische Universität Darmstadt (Institut für Sportwissenschaften), Veranstaltung: Seminar Trainingswissenschaften, 10 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, summary: [...] Die vorliegende Seminararbeit widmet sich dem Thema des Dropouts im Turnen – speziell im weiblichen Turnen. Zunächst wird das Phänomen allgemein beschrieben – wo es auftritt und used to be Gründe hierfür sein können. Anschließend wird es zielgruppenspezifisch beleuchtet. Es ist zu vermuten, dass einen Breitensportler andere Gründe für den Ausstieg aus seiner Sportkarriere hat, als ein Leistungssportler oder ein Spitzensportler, da sich auch die Motivation zum Sporttreiben unterscheiden wird.
Besonders für Kinder und Jugendliche ist die Teilnahme an Wettkämpfen ein wichtiger Teil des Sportes. Sie möchten zeigen, used to be sie im education gelernt haben und sich mit anderen SportlerInnen messen. Die artwork und Weise, wie ein solcher Wettkampf ausgerichtet wird, hat einen großen Einfluss darauf, ob ein variety die Teilname an diesem als Erfolg oder Misserfolg verbuchen kann. Ein weiterer wichtiger Punkt ist das education selbst. Die Kinder verbringen im Turnen sehr viel Zeit mit dem coach bzw. der Trainerin in der Turnhalle. Inwiefern dies Einfluss auf das Dabeibleiben in der Sportart hat, ist ebenfalls zu untersuchen.
Die Seminararbeit gibt einen Überblick über das Thema des Dropouts, welche Faktoren positiv bzw. negativ auf den/die SportlerIn einwirken und used to be Vereine, Funktionäre und coach tun können, um den Kindern eine erfolgreiche Karriere auf dem angestrebten Leistungsniveau zu ermöglichen.

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Download Fingerboarding: Alles über das Skaten mit der Hand (German by Martin Winkler PDF

By Martin Winkler

Reich an akrobatischen Kunststücken, aber völlig un- gefährlich – das ist die Funsportart Fingerboarding, die derzeit voll im development liegt. Bei dieser Variante des Skateboardens werden mit dem Zeige- und Mittelfinger auf kleinen Miniaturskateboards allerhand komplizierte tips, Sprünge und Drehungen vollführt. Bei den weltweit rund 50 jährlichen Contests – darunter Deutsche und Europäische Meisterschaften sowie die Weltmeisterschaft – fahren die Fingerboarder auf speziellen Rampen, Mini-Halfpipes und anderen Hindernissen schwierige Parcours, wobei Stil, Schwierigkeitsgrad, die Anzahl der tips und die Kreativität bewertet werden.

Seit in den 1990er-Jahren verschiedene Firmen begonnen haben, Mini-Skateboards und Zubehör professionell herzustellen, ist aus einer Randerscheinung der 1980er-Jahre ein Megatrend geworden. Unzählige Fingerboard-Videos auf dem Internetportal YouTube mit teilweise über zwei Millionen Klicks zeugen von der weltweiten Popularität dieses Sports.

Alles Wissenswerte über das Skaten mit zwei Fingern wird nun zum ersten Mal in einem Buch zusammengefasst: Geschichte und Zukunft, Technik und Grundlagen und natürlich jede Menge tips vom einfachen Ollie bis zu den komplizierten Flip-Kombinationen – alle detailliert erklärt und in einer Bildsequenz step-by-step illustriert. Zum Staunen und Nachahmen!

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Download Eishockey unter dem Aspekt der Integration in den Schulsport by Sebastian Buchwieser PDF

By Sebastian Buchwieser

Examensarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich recreation - Sportarten: Theorie und Praxis, be aware: 1, Otto-Friedrich-Universität Bamberg, 20 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, summary: I. Einleitung
In meiner Laufbahn als Profieishockeyspieler musste ich immer wieder feststellen, dass die Bürger der Fußballnation Deutschland, insbesondere in Städten, in welchen die Sportart Eishockey über keine jahrzehntelange culture verfügt, häufig ein verzerrtes Bild vom Eishockeysport haben. Eishockey ist zwar durchaus als rasante und spannende Sportart beliebt, jedoch werden ihr auch übermäßige Härte oder gar Brutalität zugeschrieben. Die Gründe für dieses Zerrbild sind mannigfaltiger Natur: Zum einen ist Eishockey ein körperbetonter game, bei dem es in seltenen Fällen zu Prügeleien kommt, welche bei anderen Mannschaftsportarten in der Regel nicht zu finden sind. Diese handgreiflichen Auseinandersetzungen sind jedoch für viele Zuschauer, welche mehr an der express als an dem tatsächlichen recreation interessiert sind, used to be nicht als negatives Attribut ausgelegt werden soll, der Höhepunkt “ihres” Eishockeyspiels. Zum anderen wird diese selektive Wahrnehmung durch die Dramatisierung in der medialen Berichterstattung verstärkt. Als Beispiel sei hier das von Unsportlichkeiten geprägte DEL(Deutsche Eishockey Liga) Spiel zwischen den Nürnberg Ice Tigers und den Frankfurt Lions vom 20.09.1997 genannt, welches von einigen Privatsendern, die sonst keine Eishockeyspiele übertragen, zur Quotensteigerung ausgeschlachtet wurde .
Da diese Reduzierung auf Raufereien der schnellsten Mannschaftssportart der Welt nicht gerecht wird, versucht die vorliegende Arbeit in ihrem ersten Teil dem Leser Einblicke in die Sportart zu geben. Das Werk beschränkt sich dabei nicht nur auf die Regeln und den Spielverlauf, sondern beschäftigt sich unter anderem auch mit der Historie des Spiels, den zahlreichen Spielsystemen und der Taktik. An verschiedenen Stellen bekommt der Leser Informationen über den recreation aus erster Hand. Der erste Teil schließt mit einer Darlegung der Anforderungen, welche der recreation an die Spieler stellt, ab.
Intention des zweiten Teils der Arbeit ist es, den Eishockeysport auf seine Eignung als Schulsport zu prüfen. Es werden die Vor- und Nachteile des auf den individuellen Spielstil. Darüber hinaus werden die Anforderungen, welche der activity an die Spieler stellt, dargelegt.
Im zweiten Teil der Arbeit wird der Eishockeysport auf seine Eignung als Schulsport untersucht.[...]

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Download Schulung der Reaktionsfähigkeit durch kleine Spiele als by Steffen Knäbe PDF

By Steffen Knäbe

Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2006 im Fachbereich game - Sportarten: Theorie und Praxis, be aware: 1,0, Staatliches Studienseminar für Lehrerausbildung Erfurt, eight Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, summary: Inhaltsverzeichnis

1. Themeneinordnung & sachanalytische Betrachtung 3

1.1 Die koordinativen Fähigkeiten (HIRTZ) 3
1.2 Die Reaktionsfähigkeit 4
1.3 Entwicklung und Trainierbarkeit 6
1.4 Bedeutung des Spiels für die Entwicklung koordinativer Fähigkeiten 7
1.5 Bezug zum Basketball 8

2. Didaktische examine des Themas 9

3. Ziele der Stunde (Lernziele) 11

4. Didaktisch – Methodische Vorüberlegungen 12

4.1 Bezug zum Lehrplan & zum aktuellen Zeitgeschehen 12
4.2 Einbindung in das Stoffgebiet 13
4.3 Organisatorisch – Materielle Voraussetzungen 14
4.4 scenario der Lerngruppe 15

4.4.1 Anthropogene Voraussetzungen 16
4.4.2 Technisch – Koordinative Voraussetzungen 17

5. Methodische Entscheidungen 18

6. Geplanter Unterrichtsverlauf 21

Literatur- und Quellennachweis 22

Anhang 23

Hallenplan 24

Übungsbeschreibung 25

1. Themeneinordnung & sachanalytische Betrachtung

1.1 Die koordinativen Fähigkeiten (HIRTZ)

Bevor auf die speziellen Ziele, oder die organisatorischen und personellen Bedingungen und daraus resultierenden methodischen Entscheidungen der Lehrprobenstunde eingegangen werden kann, sollte vorab das Thema der Stunde losgelöst vom eigentlichen Unterrichtsgeschehen analysiert werden. Folgende Zeilen werden sich mit der Gesamtthematik der koordinativen Fähigkeiten beschäftigen, da eine ausschließliche Schulung der Reaktionsfähigkeit im Sportunterricht nur sehr bedingt möglich ist. Um sich additionally dem Anliegen dieser speziellen Fähigkeit zu nähern, ist auf die Ausbildung der koordinativen Fähigkeiten, die in der Sportwissenschaft neben der Beweglichkeit und den konditionellen Fähigkeiten zu den körperlich – motorischen Fähigkeiten zählt, nicht zu verzichten. Während die konditionellen Fähigkeiten auf energetischen Prozessen beruhen, wird die Koordination durch Prozesse der Bewegungssteuerung bestimmt. Sie bewirken, dass die Impulse innerhalb eines Bewegungsablaufes aufeinander abgestimmt werden und die entsprechenden Muskeln erreichen. Seit Anfang der 70er Jahre häufen sich die Abhandlungen und Untersuchungen in diesem Bereich. Je nach Verfasser werden in der Literatur verschiedene Klassifizierungen vorgenommen. So wird nach grundlegenden und speziellen, nach komplexen und sportartspezifischen, nach beobachtbaren und nicht-beobachtbaren Fähigkeiten unterschieden.
Detailierteres folgt auf kommenden Seiten.

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Download Rehabilitation nach Achillessehnenruptur (German Edition) by Timm Knodel PDF

By Timm Knodel

Studienarbeit aus dem Jahr 2001 im Fachbereich activity - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, notice: 2, Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt am major (Institut für Sportwissenschaften), Veranstaltung: Medizinische Trainings-Therapie II, Sprache: Deutsch, summary: Zunächst einmal lässt sich sagen, dass unter Medizinern diskutiert wird, ob die konservative oder die operative Behandlung von Achillessehnenverletzungen das Mittel der Wahl darstellt. Daher sollte je nach Verletzung individuell nach dem Leistungsanspruch des Patienten über die optimale Therapieform entschieden werden. Aus diesem Grund werden drei Krankheitsbilder unterschieden, wobei die Übergänge fließend sind.

• Achillodynie
• Achillessehnenteilruptur
• Achillessehnenruptur

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Download Die besten Muskelaufbaurezepte für Marathon-Läufer: by Joseph Correa (Zertifizierter Sport-Ernährungsberater) PDF

By Joseph Correa (Zertifizierter Sport-Ernährungsberater)

Die besten Muskelaufbaurezepte für Marathon-Läufer wird dir helfen, die Proteinmenge, die du täglich zu dir nimmst, zu erhöhen um mehr Muskelmasse zu gewinnen. Diese Gerichte und der Kalender werden dir helfen, deine Muskel auf eine organisierte artwork und Weise aufzubauen, indem sie dir einen Terminplan liefern, so dass du weißt, used to be du essen kannst. Zu beschäftigt zu sein um richtig zu essen, kann manchmal ein challenge werden. Darum spart dir dieses Buch Zeit und hilft dir, deinen Körper richtig zu ernähren, damit du die Ziele erreichst, die du erreichen willst. Stell sicher, dass du weißt, used to be du isst, indem du es selbst zubereitest und es dir von jemanden zubereiten lässt.

Dieses Buch wird dir helfen:
-Muskeln schneller aufzubauen für Marathon-Läufer.
-Mehr Energie zu haben.
-Deinen Stoffwechsel in natürlicher Weise zu beschleunigen um mehr Muskeln aufzubauen.
-Dein Verdauungssystem zu verbessern.

Joseph Correa ist ein zertifizierter Sport-Ernährungsberater und ein professioneller Sportler.

© 2015 Correa Media Group

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Download Meine Taucherfahrungen (German Edition) by Pascal Discovery PDF

By Pascal Discovery

Als Autor tauche ich seit 1969 und habe weit über 3.500 Tauchgänge absolviert. Viele hunderte von Tauchschüler wurden in meiner eigenen Tauchschule im Tauchsport aus- und weitergebildet.
Als teacher coach der PDIC, CMAS **, PADI Divemaster, Rescue-, Deep Dive- und evening Dive- teacher habe ich viele Tauchexkursionen weltweit organisiert und geleitet.

In diesem Buch werden folgende severe Tauchgänge beschrieben, auf die jeweiligen, oft unbekannten, unterschätzten, kaum jemals veröffentlichten Gefahren im Einzelnen hingewiesen sowie darüber hinaus Maßnahmen erklärt um Tauchunfälle zu vermeiden.
Auch ohne Fachkenntnisse ist das Buch eine spannende Lektüre.

* Mit Pressluft extremes Tieftauchen
die Todeszone / Abenteuer pur
* Der freie Fall Unterwasser
* Unbekannte Gefahr beim Nachttauchen
* Strömungstauchen mit extremen Gefahren
* Abstürzen beim Trockentauchen Unterwasser
* Mehr Adrenalin beim Wracktauchen
* Eistauchen ohne geschlossene Eisdecke

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Download Intervalltraining versus Dauertraining in der by Iris Floimayr PDF

By Iris Floimayr

Doktorarbeit / Dissertation aus dem Jahr 2003 im Fachbereich game - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, notice: sehr intestine, Universität Wien (Institut für Sportwissenschaft Wien), 28 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, summary: Ziel der empirischen Untersuchung battle es herauszufinden, ob in einem 3-4wöchigem stationären Rehabilitationsaufenthalt einer der beiden Trainingsmethoden - Dauer- oder Intervallmethode - als effektiveres körperliches Ausdauertraining zu bevorzugen sei. Methodik: 221 Probanden, die sich in der kardialen Rehabilitation nach einem operativen Eingriff oder kardialen Ereignis befanden wurden je nach Leistungsfähigkeit in five verschiedene Gruppen eingeteilt. Daraufhin wurden sie zufällig einer der beiden Trainingsmethode zugewiesen. Am Ende und am Anfang des Aufenthaltes fand eine symptomlimitierte standardisierte Stufenergometrie mit 2min 25 Watt Inkrement statt bei der Herzfrequenz und Blutdruck mitgemessen wurden. Daneben wurden auch die Wattleistung sowie anthropometrische Größen erhoben. Es kam in keinen der angegebenen Parameter zu einem signifikanten Unterschied zwischen den beiden Trainingsmethoden. Alle Gruppen verbesserten signifikant die relative Wattbelastung und reduzierten im Verlauf der Rehabilitation signifikant ihr Körpergewicht. Es kann gefolgert werden, dass bei der angewandten Trainingsintensität und dem -umfang keine der beiden Trainingmethoden zu bevorzugen sei. Sowohl das Dauer- wie auch das Intervalltraining führte zu signifikanten Verbesserungen der Leistungsfähigkeit. Die Literatur lässt aber Vermutungen zu, dass bei nur geringfügiger Umfang- und Intensitätssteigerung das Intervalltraining zu einer rascheren Verbesserung der oxidative Kapazität führt.

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Download Cognitive Enhancement. Gehirndoping im Alltag und by Ricardo Wenzel PDF

By Ricardo Wenzel

Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich game - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, observe: 1,3, Universität Bayreuth (Institut für Sportwissenschaften), Veranstaltung: Hauptseminar Sportbiologie, Sprache: Deutsch, summary: Ein Bericht der Deutschen Angestellten-Krankenkasse (DAK) aus 2015 mit dem Schwerpunktthema „Doping am Arbeitsplatz“ schätzte, dass rund jeder Achte (12,1%) der etwa 5.000 befragten Erwerbstätigen, Mittel zur Erhöhung ihrer kognitiven Kapazitäten oder zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens, ohne medizinische Notwendigkeit eingenommen hat. Doch ist so ein Vorgehen überhaupt notwendig, um sein neurologisches Potenzial zu verbessern oder gibt es replacement Wege die gewünschten Effekte sowohl im activity, als auch in anderen relevanten Lebensbereichen zu erzielen? In meiner Arbeit werde ich der Frage auf den Grund gehen und die Chancen, sowie Risiken untersuchen, um schlussendlich ein Fazit zu ziehen.

Citius, altius, fortius oder zu Deutsch: Schneller, höher, stärker. Das ist das Motto der Olympischen Spiele. Der pattern geht dazu, immer mehr zu leisten, alles schneller zu erledigen, ständig erreichbar zu sein und höhere Gewinne zu erzielen, um immer besser zu sein, als die Konkurrenz. Schon lang ist das nicht mehr nur allein im activity der Fall, sondern vor allem in der Wirtschaft, sowie dem Arbeits- bzw. akademischem Umfeld. Unsere moderne Leistungsgesellschaft hat das einst bei den Olympischen Spielen gebildete Credo für sich übernommen, um daraus einen erbitterten Wettkampf weit über den eigentlich dafür vorgesehenen Rahmen hinaus zu machen. Wenig überraschend ist die daraus resultierende Überforderung vieler Menschen. Sie ist es schlussendlich, die den Weg für den Wunsch nach Möglichkeiten zur Leistungssteigerung ebnet, wie guy es eben bisher nur aus dem game kannte.

Konsterniert, frustriert und sprachlos. Das sind auf der anderen Seite für gewöhnlich die Reaktionen auf desillusionierende Nachrichten über Doping in immer mehr Gebieten des Leistungssports. Langsam aber sicher zeichnet sich dabei ein Gewöhnungseffekt ab. Die Gesellschaft beginnt Vorkommnisse wie diese resignierend hinzunehmen. guy wird sich darüber im Klaren, dass der körperlichen Trainierbarkeit Grenzen gesetzt sind, die guy nur noch durch Doping in seinen zahlreichen Facetten, zu überschreiten in der Lage ist. Gerade jene sich breitmachende Akzeptanz ist allerdings zugleich der sprichwörtliche „Fuß in der Tür“, für die Rechtfertigung derlei Maßnahmen in Bereichen fernab sportlicher Rivalität.

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Download Das Heidelberger Kompetenztraining (HKT) zur Entwicklung by Robert Rupp PDF

By Robert Rupp

Das Heidelberger Kompetenztraining (HKT) ist ein Mentaltrainingsansatz, der an der Pädagogischen Hochschule Heidelberg unter der Leitung von Prof. Dr. Knörzer im Rahmen eines Forschungsprojekts seit 2005 entwickelt wird. Er zielt darauf, Menschen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu fördern und psychological stark zu machen, sodass sie in herausfordernden Situationen wie z.B. Wettkämpfen, Prüfungen, Auftritten oder schwierigen Lebenssituationen ihre optimale Leistungsfähigkeit abrufen können. Das HKT kommt aktuell in Schulen (z.B. im innovativen Unterrichtsfach "Glück"), Hochschulen, Reha-Kliniken, im Hochleistungssport und im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung zum Einsatz.
Die vorliegende Arbeit beschreibt das Heidelberger Kompetenztraining hinsichtlich Entwicklung, Einsatzfelder, Zielsetzungen, Aufbau und Durchführung ausführlich und fundiert es theoretisch auf der foundation der neurowissenschaftlich orientierten Konsistenztheorie nach Klaus Grawe. Dabei wir das HKT als ein ressourcenorientierter, psychoeducativer Ansatz herausgestellt, der über die Befriedigung zentraler psychischer Grundbedürfnisse (nach Beziehung, Kontrolle, Selbstwert und Lust)zur Förderung von Wohlbefinden, psychischer Gesundheit und Leistungsfähigkeit beiträgt.

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