Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich recreation - Sportpsychologie, notice: unbenotet, Bayerische Julius-Maximilians-Universität Würzburg (Institut für Sportwissenschaft), Veranstaltung: Kompensatorische Bewegungsformen, Sprache: Deutsch, summary: Konzentration ist wichtig. Wer sich nicht konzentrieren kann, ist nicht leistungsfähig, und wer nicht leistungsfähig ist, der hat es in einer Leistungsgesellschaft schwerer als andere. Deshalb wird häufig nach Möglichkeiten gesucht, diese wichtige Fähigkeit zu verbessern. Bestenfalls werden hierfür Methoden gesucht, deren Verwendung auch noch Spaß macht. Die Wirkungshoffnung „Konzentrationsverbesserung“ steht jedoch je nach Kontext entweder im Vordergrund (u. U. die Schule) oder sie ist lediglich ein positiver Nebeneffekt (Freizeit). In beiden Fällen könnte sich das Jonglieren als eine gute Möglichkeit hervortun.

Ob die Jonglage langfristig die Konzentrationsfähigkeit verbessert, kann in dieser Seminararbeit leider nicht untersucht werden. Stattdessen stellt sie die Frage, ob sich die Konzentrationsleistung als momentaner Zustand durch das relativ kurzzeitige Üben der Drei-Ball-Jonglage steigern lässt. Im Folgenden soll dementsprechend in einer Einzelfallstudie überprüft werden, ob und gegebenenfalls inwieweit sich die Konzentrationsleistung dadurch verändert.

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Ratgeber - game, health, word: 1,6, BSA-Akademie Saarbrücken, Sprache: Deutsch, summary: Frau Y. macht seit 1,5 Jahren Kraftausdauertraining, erreicht aber ihre Ziele nicht. Das gerätegestützte Krafttraining soll ihr Erfolgserlebnisse ermöglichen. Ihre Hauptziele sind die Reduzierung ihres Körperfettanteils und die Reduzierung ihres Taillen- und Hüftumfanges. Desweiteren möchte Sie ihre Rückenmuskulatur stärken. Der Makrozyklusplan und die einzelnen Mesozyklen mit den einzelnen Übungen für die Kundin werden aufgeführt.

Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich recreation - Sportarten: Theorie und Praxis, word: 1,0, Philipps-Universität Marburg, Sprache: Deutsch, summary: Das Thema „Vertiefung der Vorhand-Rückhand-Ballführung - Indisches Dribbling" lässt sich aus dem Lehrplan game der gymnasialen Oberstufe ableiten. Hockey auf Kursniveau 1 findet guy dort als Sportart der Gruppe C wieder. Hockey ist ein schnelles Laufspiel, das bei einer angemessenen Belastung zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und somit zur health der Schüler und Schülerinnen beitragen kann. Jeder Schüler muss zum Gelingen des Mannschaftsspiels bereit sein sich in die Rolle seines Mitspielers hineinzudenken und dessen Handlungen zu unterstützen oder dessen Aufgaben zu übernehmen. Die Verwendung des Hockeyschlägers erzeugt einen hohen Aufforderungscharakter und der Schüler erfährt eine Erweiterung seiner Bewegungsmuster. Das verwendete Sportgerät unterliegt bestimmten Regeln, wie auch das Spiel selbst. Diese sozial-affektiven, koordinativen und kognitiven Anforderungen im Sportunterricht können den Schüler auf die gesellschaftliche Wirklichkeit vorbereiten, zur Persönlichkeitsentwicklung beitragen und ihm ein sinnvolles sportliches Freizeitverhalten eröffnen, da eine Halle nicht zwingend benötigt wird. Hockey vermittelt gerade den schwächeren, untrainierten Schülern auch im koedukativen Unterricht Erfolgserlebnisse, da die physischen Leistungsvoraussetzungen in der Anfangsphase eine nicht so entscheidende Rolle spielen, und das Regelwerk keinen direkten Körpereinsatz vorsieht.

Examensarbeit aus dem Jahr 2001 im Fachbereich activity - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, observe: 1,9, Universität Rostock (Sportwissenschaft), Sprache: Deutsch, summary: Grundlage einer jeden Budosportart ist ihr Selbstverteidigungscharakter. Da aber Formen des Wettkampfes zur Bestimmung der sportlichen Leistung auch vor diesen Kampfsportarten nicht Halt machten, werden Meisterschaften ausgetragen, bei denen es zu einer körperlichen Auseinandersetzung mit dem Gegner kommt. Ziel dieser Wettkämpfe ist es, den Gegner durch direkte oder indirekte Kräfte kampfunfähig zu machen bzw. zu besiegen. Diese shape des sportlichen Vergleichs induziert eine hohe Verletzungsgefahr.
Bis heute ist aus wissenschaftlicher Sicht der Budosport nur sehr unzureichend bearbeitet und auch in der Sportwissenschaft bisher nur sehr wenig unternommen worden, um die Ursachen von Verletzungen im Kampfsport zu analysieren und zu interpretieren. Die rasche Entwicklung des Budosports und seine wachsende Bedeutung im gesamten Spektrum der Sportarten forderten jedoch eine genauere examine der häufigen Verletzungen und ihrer Ursachen.
Ziel dieser Arbeit ist es, die am häufigsten auftretenden Verletzungen der asiatischen Budosportarten Judo, Karate und Taekwondo anhand eigener Untersuchungen zu analysieren und mit dem bisherigen Forschungsstand zu vergleichen.
Zur Konkretisierung der Zielstellung stellen sich Fragen wie:

•Welche Verletzungen sind charakteristisch für welche Budosportart?In welcher Körperregion treten sie auf?
•Sind die Budosportarten aufgrund ihres direkten Kontaktes als verletzungsgefährdend einzustufen?
•Wie entstehen die typischen sportartspezifischen Verletzungen, besonders im Wettkampf?
•Welche längerfristigen Schäden können durch das Betreiben dieser Sportarten entstehen?
•Wie kann guy im education und im Wettkampf Sportverletzungen vermeiden bzw. vermindern?

Um Antworten auf diese Fragen zu erhalten, wurde eine retrospektive Umfrage in Judo-, Karate- und Taekwondo-Vereinen in Mecklenburg Vorpommern im Frühjahr 2001 durchgeführt.

Projektarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich activity - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, notice: 2,0, Friedrich-Schiller-Universität Jena (Sportwissenschaft), Sprache: Deutsch, summary: Ein wichtiges Ziel der aktiven Rehabilitationsphase nach Gelenkverletzungen ist es, die bestmögliche Gelenkstabilisation wieder herzustellen. Demzufolge müssen die beschädigten sensomotorischen Rezeptoren regeneriert und aktiviert sowie die unbeschädigten in ihrer Funktion optimiert werden (Rebel 2000). Patienten bzw. verletzte Sportler mit vermindertem probriozeptiven suggestions haben Schwierigkeiten, sich auf externe Belastungen einzustellen. Deswegen ist die Bedeutung eines neuromuskulären Trainings bei Verletzungen dieser paintings unabdingbar. Auch ein prophylaktischer Effekt des neuromuskulären Trainings konnte aufgezeigt werden. (Quante und Hille 1999).
Des Weiteren werden propriozeptive Defizite direkt mit Gelenkinstabilität und folglich mit der Entstehung chronisch und/oder erneuter Verletzungen in Verbindung gebracht (Froböse et al. 2003, insurgent 2000).
Ebenfalls müssen die Erhöhung des Kraftpotentials und Verkürzung der Reaktionszeit der stabilisierenden Muskulatur erreicht werden (Bruhn et al. 2000, Froböse et al. 2003).

An diesen Aussagen erkennt guy bereits, wie wichtig therapeutische Maßnahmen in der Prävention sowie der Rehabilitation sind. Grundlage dafür ist die Forschung, denn sie stellt die Erkenntnisse für therapeutische Interventionen dar. In der folgenden Ausarbeitung werde ich näher auf den Einbeinstandtest bei hämophilen Patienten eingehen. Hierbei beziehe ich mich auf Daten aus dem „Haemophilia & workout Projekt“. Des Weiteren möchte ich andere Studien ansprechen, in denen der Einbeinstand auch ein wichtiges Kontrollkriterium für die Leistungsfähigkeit darstellt und inwieweit damit diese beurteilt werden kann.

Möchten Sie ganz nebenbei und völlig unauffällig etwas für Ihre Figur und health tun?
-Haben Sie auch ein schlechtes Gewissen, wenn Sie zuviel essen und sich zuwenig bewegen?
Schluss, mit dem Vorurteil, guy müsste im Schweiße seines Angesichts an teuren Geräten arbeiten, um seinem Körper etwas Gutes zu tun!
Hier zeigen wir Ihnen einige einfache Übungen, wie Sie beim
Nichts-Tun ohne jede Mühe oder Geräte und nur mit minimalem Zeitaufwand Ihren Muskelaufbau verbessern und ein paar Kalorien verbrauchen.
-ohne dass Jemand um Sie herum etwas davon bemerken muss!
Diese Übungen sind wirklich für JEDEN:
-Für Leute, die im Büroalltag not worthy geworden sind und bereits mit einem Bauchansatz kämpfen
-für aktive Fitnesssportler, die zusätzliche Zeit für Übungen nutzen wollen
-für Frauen oder Männer, für jung oder alt, dick oder dünn, sportlich oder unsportlich
Immer nach dem Motto:

"Es ist besser, ein wenig zu trainieren, als überhaupt nichts zu tun"

Der Flexi-Bar, eine etwa 1,50 Meter lange, versatile Stange mit einem Griff in der Mitte, ist ein multifunktionales Trainingsgerät, das alle Körperpartien aktiviert. Kleine, rhythmische Bewegungen mit der Hand versetzen den Stab in Schwingungen und übertragen diese auf unterschiedlichste Muskelgruppen, Sehnen und Gelenke, vor allem aber die Tiefenmuskulatur. In diesem ersten in Deutschland erscheinenden Band zum Thema werden die Wirkungsweise, speziell entwickelte Übungen und die breiten Einsatzmöglichkeiten des Flexi-Bar aufgezeigt: fördert Kraft, Ausdauer und Koordination, stabilisiert die Wirbelsäule, verbessert die Haltung, beugt Rückenschmerzen und Bandscheibenproblemen vor.

Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich activity - Sonstiges, observe: 1, Universität Karlsruhe (TH), Veranstaltung: Ethisch-Philosophisches-Grundlagenstudium 2, Sprache: Deutsch, summary: Heutzutage hat jeder eine Vorstellung darüber, was once Erfolg im Allgemeinen heißt:

Ein Ziel zu erreichen, welches guy sich gesteckt hat. Im Beruf erfolgreich zu sein bedeutet in diesem voran zu kommen, sich auf der Karriere-Leiter keine Pause zu gönnen - ein niemals stagnierender Prozess. Jeder kennt den Leitspruch Olympias: „Höher, Schneller, Weiter.“ Eine idealtypische Formulierung für Erfolg im activity, wie guy sie üblicherweise kennt.

Doch ist das alles? Welche Formen kann der Erfolg im activity noch haben? Mit welchen moralischen Konflikte haben Sportler zu kämpfen?

Der textual content bietet einen Überblick über die Erfolgsproblematik im recreation und zeigt mögliche substitute Lösungsansätze auf.

Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2010 im Fachbereich recreation - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, notice: 1,7, Schulpraktische Seminare Berlin, Sprache: Deutsch, summary: Unterrichtsentwurf zum Thema Doping im game - mit sämtlichen Materialien
In der theoretischen Auseinandersetzung mit game erhalten die Schülerinnen und Schüler die Möglichkeit mithilfe von wissenschaftlichen und argumentativen Texten sowie in fachbezogenen Diskussionen und Präsentationen Meinungspositionen nachzuvollziehen und selber zu formulieren. Dazu sollen sie in die Lage versetzt
werden, Stellungnahmen zu den Erscheinungsformen des activities in der Gesellschaft zu erarbeiten.[…]Aus dem Gelernten sollen die Schülerinnen und Schüler für sich selbst Konsequenzen ziehen sowie in Gesprächen und Präsentationen begründet Stellung nehmen.
Die SuS stellen anhand der Podiumsdiskussion bzw. der Vorbereitung auf die Diskussion die Fähigkeit unter Beweis, einen wissenschaftlichen textual content zu durchdringen und erworbene Fakten in ihre eigene Argumentationskette mit einfließen zu lassen. Sie sollen Argumente für ihre jeweilige Meinungsposition sammeln und diese mit einer möglichst hohen argumentativen Stringenz formulieren

Das neue Buch von Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall

Wie sehen echte Helden aus? Für Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall conflict klar: nicht wie die muskelbepackten Rohlinge aus Comics und Hollywoodstreifen. Inspiriert von den Überlebenskünstlern der griechischen Mythologie, wie Odysseus und Herkules, macht sich McDougall auf die Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer. Seine Erkenntnisse: Ein Held ist, wer zuerst an andere denkt, statt an die Lorbeeren; wer seinen Körper durch unterschiedliche Bewegungen – Laufen, Schwimmen, Klettern – healthy hält, statt mit Hanteln den Bizeps zu stählen; wer aus den simplen Gaben der Natur die besten Produkte gewinnt, statt Geld für Ernährungsmoden zu verschwenden.

McDougalls neue Reportage ist ein Handbuch für alle, die sich für Spaß an Bewegung und körperliche Gesundheit interessieren, denn, so sein Fazit: Der Stoff, aus dem die Helden sind, steckt in uns allen.