Download Die besten Muskelaufbaurezepte für Fußballer: Proteinreiche by Joseph Correa (Zertifizierter Sport-Ernährungsberater) PDF

By Joseph Correa (Zertifizierter Sport-Ernährungsberater)

Die besten Muskelaufbaurezepte für Fußballer wird dir helfen, die Proteinmenge, die du täglich zu dir nimmst, zu erhöhen um mehr Muskelmasse zu gewinnen. Diese Gerichte und der Kalender werden dir helfen, deine Muskel auf eine organisierte paintings und Weise aufzubauen, indem sie dir einen Terminplan liefern, so dass du weißt, used to be du essen kannst. Zu beschäftigt zu sein um richtig zu essen, kann manchmal ein challenge werden. Darum spart dir dieses Buch Zeit und hilft dir, deinen Körper richtig zu ernähren, damit du die Ziele erreichst, die du erreichen willst. Stell sicher, dass du weißt, was once du isst, indem du es selbst zubereitest und es dir von jemanden zubereiten lässt.

Dieses Buch wird dir helfen:
-muskeln schneller aufzubauen für Fußballer.
-mehr Energie zu haben.
-deinen Stoffwechsel in natürlicher Weise zu beschleunigen um mehr Muskeln aufzubauen.
-dein Verdauungssystem zu verbessern.

Joseph Correa ist ein zertifizierter Sport-Ernährungsberater und ein professioneller Sportler.

© 2015 Correa Media Group

Show description

Read Online or Download Die besten Muskelaufbaurezepte für Fußballer: Proteinreiche Gerichte, die dich stärker und schneller machen (German Edition) PDF

Similar sports in german books

Bestimmung des Energieumsatzes im Sport (German Edition)

Studienarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich game - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, notice: 1,7, Universität Bayreuth, Sprache: Deutsch, summary: „Jede lebende Zelle benötigt zur Aufrechterhaltung ihrer allgemeinen und speziellen Funktions- und Leistungsfähigkeit einen ständigen Energiefluss“ (Geiss/Hamm, 1992, S.

Lötzsch. Der lange Weg eines Jahrhunderttalents. (German Edition)

Philipp Köster erzählt mit dieser Biografie nicht nur den wohl authentischsten aller Radsportkrimis, sondern auch eine ebenso bewegende wie sportpolitisch höchst brisante Lebensgeschichte. Es schien alles gerichtet zu sein für die große Karriere: Wolfgang Lötzsch ist das große Ausnahmetalent im Radsport der DDR.

Nerven wie Seile: Die Bergrettung im Einsatz (German Edition)

Wenn sie zum Einsatz gerufen werden, dann geht es nicht selten um Leben und Tod! Auch bei widrigsten Wetterverhältnissen, bei Nacht und Nebel sind sie unterwegs, um Menschen aus brenzligen Situationen zu retten: die Einsatzkräfte der Tiroler Bergrettung. Zwei Jahre lang haben die Autorin Irene Prugger und die Fotografin Maren Krings diese mutigen Frauen und Männer begleitet und packende Geschichten und emotionale Momente eingefangen.

Gebrauchsanweisung fürs Boxen (German Edition)

Von »Rocky«, »Dr. Steelhammer« bis zum »Gentlemen« – Bertram task kennt die Szene und ihre Protagonisten wie kaum ein anderer. Er hat legendäre Kämpfe im Box-Mekka big apple erlebt und weiß um die culture des »Bareknuckle Fights« mit bloßen Händen. Er verrät, wann der Kampfsport eigentlich stylish wurde und used to be schon Ernest Hemingway daran faszinierte.

Additional info for Die besten Muskelaufbaurezepte für Fußballer: Proteinreiche Gerichte, die dich stärker und schneller machen (German Edition)

Sample text

Download PDF sample

Rated 4.15 of 5 – based on 35 votes