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By Jennifer Van Allen,Bart Yasso,Amby Burfoot,Pamela Nisevich Bede,Ulrike Kretschmer
Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s international Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller strength über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten knowledge von Runner’s global begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom education bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht guy erfolgreich.
Read Online or Download Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon: Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien (German Edition) PDF
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